Laura Garavaglia
Psicologa, Psicoterapeuta in formazione
Benvenuti! Io sono Laura
Psicologa, Psicoterapeuta in formazione
Fin da bambina ho sviluppato una delle mie grandi passioni: ascoltare le storie di vita delle persone e provare a comprenderle con curiosità e assenza di giudizio.
Ho concretizzato con impegno questo mio desiderio nella professione di psicologa, dopo un diploma socio-psico-pedagogico e una laurea magistrale in Psicologia clinica.
Mi sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 21978 dell’Albo professionale) e sto frequentando la scuola di specializzazione in psicoterapia SIPRe (Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione) a Milano.
Ho approfondito, con varie esperienze di tirocinio e corsi, alcuni ambiti psicologici:
- Psicopatologie di adolescenti e adulti
- Relazioni interpersonali
- Percorsi di psicoterapia individuali, di coppia e familiari
- Disagio mentale psichiatrico
Dal 2019 ho lavorato come educatrice di adolescenti con disabilità psichica (in una scuola superiore in provincia di Varese) e come insegnante di sostegno presso una scuola primaria di Parabiago (MI). Inoltre, collaboro con alcuni colleghi per la creazione e la conduzione di gruppi PEF (Percorsi di Enrichment Familiare) rivolti ai giovani del territorio di Venegono (VA).
Vivo e ricevo in studio a Legnano (MI)
Approccio e Valori
Il mio approccio alle persone che richiedono aiuto è innanzitutto basato sull’umanità dell’incontro con l’altro.
Il nome che ho scelto, PSICONTATTO, definisce pienamente il mio impegno come psicologa che ha tra le mani qualcosa di molto prezioso: la vita e i racconti delle persone. Ritengo che sia importante entrarci in CONTATTO con grande sensibilità e TATTO.
Lo psicologo si posiziona là dov’è il paziente, con la sua vita, il suo modo di essere e i suoi problemi. Non assume uno sguardo “dall’alto” dando consigli o, peggio, giudizi rispetto alle sue scelte di vita. Credo fortemente nell’affermazione: “il paziente è il più grande esperto di sé e della sua vita”.
Lo psicologo ha una teoria di riferimento, un metodo alla base e può applicare tecniche finalizzate all’ascolto autentico della domanda di aiuto di chi entra in studio. Questi elementi fondamentali per lo psicologo vengono adattati, con più o meno flessibilità, al fine di comprendere il paziente e accompagnarlo nelle sue diverse fasi di vita.
L’ascolto empatico e non giudicante del problema, così come della storia del soggetto, aiuta a creare una relazione di fiducia, all’interno della quale sarà possibile analizzare insieme pensieri, emozioni, risorse personali e relazionali, limiti ed eventi critici importanti.
Alla base della mia formazione, in Psicoanalisi della Relazione, vi è un particolare interesse per le relazioni interpersonali (familiari, di coppia, di gruppo) e la convinzione che in esse possano avvenire processi fondamentali per la crescita di ciascuno.
Credo nella potenza dell’incontro e vedo la stanza di analisi proprio come un luogo sicuro, in cui poter crescere insieme alla persona che si è rivolta a me e dove si crea una relazione terapeutica preziosa per il soggetto. Ritengo che impegno, rispetto, empatia e reciprocità siano alcuni degli elementi indispensabili per una buona relazione terapeutica.
Studi
Dopo essermi diplomata al Liceo socio-psico-pedagogico Barbara Melzi di Legnano (MI), ho conseguito nel 2015 la Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Nel 2018 mi sono laureata con il massimo dei voti in Psicologia clinica presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Ho svolto sei mesi di tirocinio post-lauream in un Centro Diurno Disabili di Milano, in cui ho approfondito la conoscenza e la relazione psicologica con pazienti psichiatrici. Successivamente ho proseguito il mio percorso di tirocinio presso lo studio di Psicoterapia Sistemica “Mara Selvini Palazzoli” di Milano: qui ho potuto osservare e lavorare in equipe su sedute individuali, familiari e di coppia.
A novembre 2019 mi sono iscritta all’Albo, sez.A, degli Psicologi della Lombardia (n° 21978).
Ho frequentato un corso di Alta formazione dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano che mi ha permesso di diventare “Conduttrice di gruppi di genitori e di coppie – metodo PEF (Percorsi di Enrichment Familiare)”.
Inoltre, sono membro dell’Associazione di Promozione Sociale “Nodi Parlati” in cui, insieme ad altri psicologi di Milano, ci impegniamo a diffondere e promuovere il benessere psicologico sul nostro territorio.
Nel 2020 ho iniziato gli studi di specializzazione in psicoterapia presso la scuola di Psicoanalisi della relazione SIPRe di Milano.
Terapia individuale
Percorso di supporto psicologico/psicoterapia per bambini, adolescenti e adulti con l’obiettivo di sostenere e comprendere meglio la persona nella fase di vita in cui si trova.
Supporto genitoriale
Incontro i genitori per lavorare insieme a loro sul potenziamento delle proprie competenze e capacità come singoli individui e membri di una coppia genitoriale.
Percorsi di coppia
Conduzione di gruppi
Credo nella potenza delle relazioni di gruppo come strumenti importanti per arricchire le vite di ciascuno di noi.
Di cosa mi occupo
Nel mio studio privato ricevo persone che sentono il bisogno di avere un supporto in un momento di sofferenza o di comprendere a fondo il proprio funzionamento. Accolgo bambini, adolescenti e adulti che sperimentano una difficoltà persistente di vita e che si può manifestare con sintomatologie/problemi legati a:
ansia
clicca qui
Forti preoccupazioni, palpitazioni, respiro corto, panico
depressione
clicca qui
Disturbo dell’umore, perdita interessi, solitudine, tristezza
Disagio e malessere generale
clicca qui
Senso generico di sofferenza psicofisica e/o relazionale
Covid 19
clicca qui
Stress da pandemia, senso di perdita, solitudine, dolore
elaborazione del lutto
clicca qui
Perdita persona cara, legami, dolore, negazione, accettazione
Difficoltà genitoriali
clicca qui
Problemi nelle diverse fasi di vita dei figli, obiettivi di sviluppo, competenze genitoriali, crisi, senso d'inadeguatezza, conflitti, paure
Fobie
clicca qui
Paura intensa irrazionale per oggetto/situazione/attività specifica, evitamento
Ritiro sociale
clicca qui
Evitamento, ansia, solitudine, adolescenti e giovani adulti
Disturbi del comportamento alimentare
clicca qui
Componente emotiva nell’assunzione di cibo, forte disagio quotidiano, anoressia, bulimia, Binge-Eating-Disorder, senso d'inadeguatezza, adolescenza
difficoltà nella gestione delle emozioni
clicca qui
Emozioni positive e negative, difficoltà relazionali, senso colpa, reazioni emotive intense
problemi relazionali
clicca qui
Stress, crisi in diverse tipologie di relazioni, senso d'inadeguatezza, coppia, genitori-figli, amicizia, famiglia, lavoro
stress personale
clicca qui
Risposta psicofisica, poche risorse, sovraccarico di stimoli, difficoltà emotive e relazionali
separazioni
clicca qui
Rottura del legame, fine di una relazione, separazioni coniugali, conflitti, crisi, famiglia
stress lavorativo
clicca qui
Coinvolgimento emotivo, sindrome da Burnout, malessere, rapporti con colleghi e utenti, stress prestazionale
gravidanza
clicca qui
Cambiamenti psicofisici, identità personale, coppia, sostegno emotivo, ansia, parto, problemi post-partum
Contattami! Ti sto aspettando!
Se desideri contattarmi puoi chiamarmi, inviare un messaggio diretto in chat oppure compilare il form sottostante con i tuoi dati!
