Domande Frequenti

Psicologa, Psicoterapeuta in formazione

La professione

Chi è lo psicologo?

Lo psicologo è un professionista della salute mentale che svolge percorsi di sostegno psicologico, attività psicodiagnostiche e interventi di prevenzione e di promozione della salute mentale rivolti ai singoli, alle coppie e ai gruppi di tutte le età.

Ha conseguito una laurea magistrale in Psicologia; successivamente ha svolto un tirocinio annuale ed ha superato l’Esame di Stato, in seguito al quale si è iscritto all’Albo dell’Ordine degli Psicologi della propria regione ed ha ottenuto l’abilitazione alla professione.

Lo psicologo e lo psicoterapeuta svolgono la stessa professione?

No.

Lo psicologo può diventare psicoterapeuta iscrivendosi, dopo l’abilitazione alla professione, ad una scuola di specializzazione in psicoterapia. Ottenuto il diploma, al termine dei 4 anni di formazione, lo psicologo diventa psicoterapeuta e può svolgere attività di psicoterapia. Anche i medici possono iscriversi in una scuola di specializzazione e diventare psicoterapeuti.

Psichiatra, psicoterapeuta e psicologo

Un’altra figura professionale importante per la salute mentale è lo psichiatra, un medico specializzato in psichiatria. È l’unico professionista che può prescrivere farmaci ai pazienti! Può anche scegliere di diventare psicoterapeuta, diplomandosi in una scuola di specializzazione in psicoterapia. 

Andare da uno psicologo è costoso?

Il costo delle sedute viene scelto dal professionista sulla base del percorso proposto e degli onorari guida presenti sul tariffario professionale degli psicologi. 

Il costo della prestazione può tenere conto della situazione socioeconomica della persona: in questo caso, viene concordata insieme allo psicologo.

Quanto è lungo un percorso psicologico?

La durata di un percorso dipende dal tipo di intervento richiesto, dalle necessità della persona e da come si sviluppa la relazione terapeutica con il professionista. Per questi motivi, non è definibile a priori e non ha limiti di tempo.

Fin dai primi incontri, infatti, psicologo e paziente definiscono insieme che tipo di percorso intraprendere in modo tale che risponda ala richiesta della persona e segua il metodo del terapeuta. 

Lo psicologo cura i pazzi?

Non si rivolgono allo psicologo “pazzi” ma persone con vite più o meno complicate, alcune sofferenze e altrettante risorse su cui lavorare. Questa è l’ottica con cui accolgo chi si rivolge a me!

Le mie tariffe

SUPPORTO e PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

  • 50 euro a seduta in studio
  • 60 euro a seduta online

SUPPORTO GENITORIALE

60 euro a seduta

SUPPORTO e TERAPIA DI COPPIA

60 euro a seduta

PERCORSI DI GRUPPO “PEF”

Prezzi da definire sulla base del progetto.

PERCORSI DI GRUPPO “PEF”

Prezzi da definire sulla base del progetto.

Terapia individuale

Prima volta da uno psicologo: cosa dico?

Come in ogni relazione, l’inizio di un percorso psicologico può essere accompagnato da incertezza, imbarazzo, sorpresa e anche un pò di paura. 

Lo psicologo cercherà di metterti a tuo agio e di creare un ambiente sicuro in cui poter essere te stesso, nel rispetto del tuo racconto di vita e dei tuoi silenzi. Non ci sono parole giuste o sbagliate: potrai dire ciò che ti senti di condividere con il professionista, rispettando i tuoi tempi. Valuteremo, nei primi colloqui, se e con quali obiettivi poter lavorare insieme. 

 

Lo psicologo eliminerà il mio problema?

Considerando i sintomi come manifestazioni di una fatica personale, di cui è importante prendersi cura, lo psicologo può ascoltare attivamente il racconto del paziente, aiutandolo a mettersi più “a fuoco” quindi lavorando sulla consapevolezza in merito al proprio modo di essere e di vivere. Successivamente, l’impegno della persona nel percorso su di sé potrà portarlo a un cambiamento ma il problema non viene eliminato “magicamente” dallo psicologo: utilizzando le parole e la relazione terapeutica, psicologo e paziente analizzano insieme il problema di fondo attivando così il processo di cura che potrebbe, tra gli altri cambiamenti interiori, portare a ridurre la fatica connessa al problema iniziale. 

Percorsi di coppia

Sono in crisi con il/la partner ma non so se chiedere un percorso di coppia. Come faccio?

Puoi contattarmi così fisseremo un primo colloquio conoscitivo, in cui cercheremo di capire come ti senti ed, eventualmente, capire se possa essere utile un percorso di coppia.

Al termine di un percorso di coppia cosa succede?

La decisione in merito alla relazione di coppia riguarda unicamente i partner. Lo psicologo può lavorare con i singoli o con entrambi ma le scelte rispetto al proseguimento o all’interruzione di una relazione riguardano unicamente i membri della coppia. Le sedute possono essere uno spazio prezioso di condivisione in cui dirsi come si sta e quindi poi elaborare la propria posizione in merito alla coppia.

Supporto genitoriale

Sto accompagnando, con fatica e confusione, mio figlio/mia figlia in una nuova fase del suo sviluppo. Posso parlarne con uno psicologo?

Sì, certamente! Lo psicologo sostiene il genitore e la coppia genitoriale nella comprensione del periodo di transizione affrontato da tutta la famiglia, così come nell’accettazione dei nuovi obiettivi e compiti di sviluppo coinvolti in questa fase. 

Ho molti pensieri e preoccupazioni per mio figlio/mia figlia e sento di non essere un buon genitore. Non basta sfogarmi però con amici e parenti?

L’ascolto di uno psicologo è qualitativamente diverso da quello di una persona familiare che ti conosce da anni ed è coinvolta nelle tue relazioni più intime. Come professionista, ti ascolto in modo non giudicante e ponendomi attivamente non per consigliare ma per comprendere meglio ciò che racconti e aiutarti a prenderne consapevolezza, accompagnandoti in un percorso in cui puoi assumerti la responsabilità di essere “così come sei” e lavorarci su insieme. 

 

Conduzione di gruppi PEF

Il gruppo PEF è un gruppo terapeutico?

No. Lo psicologo che li conduce non per forza è uno psicoterapeuta e la finalità di questo strumento psicologico non è la cura di un malessere significativo. Nel gruppo PEF si ritrovano persone che condividono un elemento della propria vita (ad es., età/ fase di vita oppure lavoro/interessi…) e che desiderano ampliare le proprie relazioni, creando una rete di sostegno stabile e che prosegue nel tempo, anche al termine dell’intervento degli psicologi.

Conosco alcune persone che potrebbero avere bisogno di creare relazioni nel proprio gruppo o di far parte di un gruppo nuovo. Cosa faccio?

Puoi scrivermi o chiamarmi, in modo tale da approfondire la tua richiesta e capire se un gruppo PEF personalizzato potrebbe essere l’intervento più adatto per loro. 

Cominciare è semplice

Intraprendere un percorso psicologico è una scelta importante e coraggiosa. Devi sapere che:

Mi occuperò di te e della tua storia, nel pieno rispetto della privacy e del segreto professionale (così come definito dagli art. 4, 11, 14, 15 del Codice Deontologico degli Psicologi). 

Le sedute di psicoterapie hanno una durata di 45 minuti e ricorrono 1 volta a settimana

Le sedute vengono svolte in presenza, nel mio studio privato, per avere maggiori informazioi contattami.

w

Scrivimi un messaggio senza impegno

Non esitare a contattarmi anche solo per un informazione o curiosità. Sarò a tua disposizione!

Prendi un appuntamento

Ci accorderemo per un appuntamento secondo le tue disponibilità.

Comincia la prima sessione

Condurremo un percorso per prenderci cura di te.

Contattami! Ti sto aspettando!

Se desideri contattarmi puoi chiamarmi, inviare un messaggio diretto in chat oppure compilare il form sottostante con i tuoi dati! 

12 + 6 =

351 903 5833

Via Don Testori 24A (Castellanza)

lauragara4@gmail.com

Fammi una domanda
Se hai domande che non hai trovato nelle FAQ, scrivimi pure qui, ti risponderò il prima possibile!